撒网的方式方法有良多，有的方法已经失传了，但撒网的目的只有两个，一个是较远的水域，一个是较近水域，远撒和近撒方法有所不同，我们就比较通用的双手把网法，简朴先容一下，首先将网缸绳及把以上的网顺时针O形圈绕在左手，左手提起鱼网，右手将以下的鱼网散开，右手提起近中间部门网面的一缕网线，攥于左手，此时用右手手指将鱼网部均匀分成两部门，然后分到左右手，双手平端鱼网，左右手间距40CM，眼睛观察的前方10M以内的水面清洗，右手带动左手，双手保持平行向前撒出。
远撒和近撒有些不同，近撒是双手将网撑开的动作，而远撒则是将网投出一段间隔后，鱼网依赖惯性自行将网打开的过程，由于远撒时需要施加一下较大的力，前面收拾整顿鱼网的方法是一样投掷时右手网上提，左手捉住右手以下20CM处的鱼网，类似抡捶的姿势，然后双壁摇晃，使网缓冲，然后以30度夹角向远方投掷，鱼网在前10M范围内慢慢撒开，10-15M时完全张开并入水，撒网需要手、腰、眼的协调配合，要慢慢领会，由近及远，需要留意的是每次都要把网兜内的树叶、杂草等杂物清理干净，防止挂住鱼网而撒不开。渔网